Yazar : Sabahattin Ali
Kitaplara Ulaşma Hakkımızı Savunalım!
Küçükler kadar büyüklerin de ilgisini çeken renkli resimli kitapların ne büyük emek gerektirdiğini sanatçılar da, yayıncılar da iyi bilir. Bazısı adeta sanat eseri gibidir, sayfalarını çevirmeye kıyam
Meyveli Kefir Smoothie
Bahar yorgunlukları başlamışken, bize güçlü bir destek olabilecek ev kefirini biraz paylaşmak istedim sizlerle.Kefir fermente bir süt içeceğinin adıdır.Bir kaşık kefirde 70-100 milyon arasında probiyo
Sebzeler ve Pişirme Yöntemleri
Siz de sebze ve meyvelerin eskisinden daha tatlı, karbonhidrat açısından daha yüksek ve daha az lif içerdiğini, besin değerlerinin de çok daha düşük olduğunu okuyup duymuşsunuzdur.Bu sebeple sebzeleri
Beslenmemizde Probiyotik Gıdaların Önemi…
Probiyotik, yiyecekleri fermante ederek laktik asit oluşmasını, içindeki zararlı maddeleri yok edilmesini, daha kolay sindirilmesini, bazı vitaminlerin çoğalmasını, tadını daha da iyileştiren yiyecek